CREATINA
CREATINA
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Descripción
La creatina monohidratada es uno de los suplementos más investigados y efectivos para mejorar el rendimiento físico. Ayuda a aumentar la fuerza, la potencia y la masa muscular, así como a mejorar la recuperación entre sesiones de entrenamiento intensivo. La creatina es ideal para atletas y personas que buscan mejorar su rendimiento en actividades de alta intensidad.
100% monohidrato de Creatina micronizada de máxima pureza. 200 mesh.
Consigue un aspecto más lleno y voluminoso a la vez que favorece la salud de tus tejidos musculares.
- Aumento de la fuerza muscular
- Mejor del rendimiento físico
- Aumento de la masa muscular
- Rápida recuperació
· Propiedades
La creatina monohidratada micronizada contribuye de forma eficaz al aumento de fuerza y potencia, mejorando el rendimiento en actividades físicas de alta intensidad. Su consumo favorece el incremento de la masa muscular, apoyando el crecimiento y la recuperación del tejido muscular tras el esfuerzo. Además, potencia el rendimiento deportivo al elevar los niveles de energía disponibles durante el entrenamiento, lo que permite realizar sesiones más intensas y prolongadas. Gracias a su acción sobre la recuperación rápida, ayuda a reducir el tiempo entre entrenamientos, y su efecto sobre la hidratación celular mantiene los músculos en condiciones óptimas, promoviendo un estado físico saludable y un desempeño más eficiente.
¿Cómo tomar Creatina monohidratada?
Tomar 3 gramos al día, 30 min antes de entrenar.
Información de seguridad
Importante: El consumo de este producto no reemplaza una dieta equilibrada.
La creatina monohidratada es un suplemento seguro para la mayoría de los adultos sanos y se ha demostrado que incrementa la capacidad de realizar actividades físicas repetidas de alta intensidad, lo que se traduce en una mejora del rendimiento en deportes y ejercicios explosivos. No se recomienda su uso durante el embarazo, la lactancia ni en niños menores de seis años. Es importante informar a un profesional médico antes de iniciar su consumo, especialmente si se está tomando alguna medicación, para evitar posibles interacciones o contraindicaciones. Aunque generalmente bien tolerada, en personas con hipersensibilidad a alguno de sus componentes puede provocar reacciones alérgicas. No se han descrito intoxicaciones en dosis habituales, pero se recomienda precaución. El producto debe conservarse cerrado, en un lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños más pequeños. Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el fondo del bote.
Composición
Información de seguridad
Información de seguridad
No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.
Si estás en tratamiento por alguna enfermedad, si estás embarazada o si eres madre lactante, deberías consultar con tu médico sobre el uso de cualquier suplemento alimenticio.
Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. No exponer a la luz solar directa o al calor.
